Wkłady i parowniki przydadzą się osobom, które chcą zdrowo się odżywiać i jedzą warzywa gotowane na parze. Tak przygotowana marchewka, ziemniaki czy brokuł tracą mniej właściwości odżywczych niż te gotowane tradycyjnie, w wodzie. Do wyboru wkłady: bambusowe, z tworzywa sztucznego lub stalowe.
